Pour quels objectifs ?

Tu souhaites remodeler ton corps, modifier ta composition corporelle, redessiner ta silhouette ?

Tu espères non seulement te sculpter un nouveau physique, mais aussi gagner en force et en endurance pour être en meilleur forme, gagner en confiance en toi et explorer tout ton potentiel ?

Avec plus de 8 ans d’expérience en musculation, une préparation physique pour le Championnat suisse IFBB 2017 en catégorie bikini, un diplôme de Personal Trainer des Sports Universitaires de Lausanne et des centaines d’heures passées à éplucher des études scientifiques, à lire des articles ou à écouter des podcasts de spécialistes de l’hypertrophie et de l’évolution physique, je suis armée pour te proposer un programme et un suivi qui te permettront de donner vie à ta vision.

Même si le développement musculaire est ma spécialité, j’ai des connaissances et une expérience de nombreuses formes d’entraînement et de méthodes pour développer toutes les capacités physiques, qu’il s’agisse de la force, de l’endurance, de la souplesse ou de la puissance.

Que tu veuilles préparer un 10 km ou une course d’obstacles, apprendre à faire des tractions, améliorer ta force maximale, renforcer l’ensemble de tes capacités physiques ou suivre une préparation spécifique pour améliorer tes performances dans ton sport de prédilection, je peux te guider sur la voie de tes objectifs. Contacte-moi et explique-moi ce que tu aimerais accomplir. Je te dirai alors si cela rentre dans mes compétences et comment je peux t’aider, ou je te renverrai vers d’autres professionnels qualifiés.