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Coaching physique et mental personnalisé Nous recélons toutes et tous un potentiel inexploité, dormant. Un potentiel renfermant les infinies possibilités qui s'offrent à nous, mais dont nous ne soupçonnons que très rarement l'existence. Ce potentiel, il ne tient qu'à...
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Individualized Fitness and Mental Coaching All of us possess enormous untapped potential. This dormant potential contains the infinite possibilities that are open to us, but which we rarely know exist. It is up to us to awaken our potential and live up to the...
Objectifs physiques
Pour quels objectifs ? Tu veux muscler ton corps, ou certaines parties de ton corps, pour le tonifier, lui donner du galbe, le façonner et lui conférer une nouvelle forme, plus athlétique ? Tu cherches à maximiser ton développement musculaire général pour gagner...
Ta Coach
Ta Coach Je m’appelle Valérie Christe, je viens de Suisse et je suis fascinée par l’amélioration physique et mentale. Il y a un peu plus de 8 ans, je suis tombée amoureuse de la musculation et, depuis, je n'ai fait qu'accroître mon expérience des diverses méthodes et...
Formules coaching
Les formules Plan d'entraînement personnalisé de 3 mois (12 semaines) Suivi hebdomadaire, par courriel, vidéoconférence ou appel, selon tes préférences, pour évaluer ta progression, ton ressenti, ta motivation et ton bien-être général et recenser les éventuels...
rnon du00e9finira si je peux t’aider et comment
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